4. december 2016 – årsdag og ny status = Ro :-)

Lige præcis i dag, søndag den 4. december, er det et år siden min søster og jeg var på sygehuset for at få beskeden – du har desværre knoglemarvskræft……..

Status lige nu

Nu et år senere…….med behandling på behandling, har jeg i denne uge fået en status på, hvordan det seneste højdosis kemoforløb i august  har virket på sygdommen.

Status er heldigvis at det virket godt og effektivt !! Sygdommen slået ned og er nu bragt i ro!! 🙂  Så ikke mere medicin nu 🙂
Simpelthen bragt i ro, og så vælger jeg at være super positiv og optimistisk og tro på, at den er i ro i meget lang tid, i mange mange år. Sådan må det blive, indtil det modsatte er bevist.
Samtidig er jeg også indenfor de sidste par uger blevet MR-scannet, og status herop var da helt fantastisk. Mit skellet er helt intakt – skaderne som sygdommen havde lavet på nogle af mine knogler er simpelthen helet op. Det havde jeg ikke turde tro på kunne lade sig gøre.

Motion og løb….og løbeglæde 🙂

Her er det så at motion og løb kommer ind i det store regnskab.
Jeg er så heldig at kunne træne på et rehabiliteringshold på Nordkraft, hvor de  dygtige fysioterapeuter kommer med effektive individuelle træningsinput. Det har virkelig gjort en forskel, at Aalborg Kommune har skabt dette tilbud til at genopbygge kroppen igen.
I torsdags til træning fortalte jeg min fysioterapeut den gode nyhed om knoglernes genvunde tilstand, og her tillægger hun styrketræningen, men især løbetræningen en stor del af æren 🙂 Og SÅ bliver jeg rigtig glad for, at jeg har kæmpet og løbet og løbet og løbet og løbet…. Så det virker altså – det tror jeg i hvert fald på!!! 🙂  Jeg har motiveret mig selv til at komme afsted, fordi jeg fortsat ville være med i det løbefællesskab, som jeg har med de mest fantastiske mennesker.

Husk motion…..

Så et godt råd er at komme afsted sammen med andre………om det så er at komme afsted på en gåtur, en tur i svømmehal el. motionscenter. Få lavet nogle aftaler, så kommer man afsted. Det har i hvert fald virket for mig.

Igen i går var vi afsted til løb – ud og motionere- i det skønneste vejr. Sådan en dag føler jeg mig heldig – Vi har et motto “fordi vi ka'”.

Sådanne løbedage har der heldigvis været mange mange af det seneste år, og jeg har da også brugt noget af dagen på at gense nogle af de glade billeder fra de alle de dejlige løbeture og løbeoplevelser. – Og tro mig……der er rigtig mange billeder 🙂
Her er bare et lille udpluk af glade løbebilleder fra i år – man kan da kun blive glad i låget 🙂 ……..”fordi vi ka”.

#levlivethverdag
#fordivika

 

img_29631  img_28851 img_28701 img_28541 img_24761 img_15401img_22211img_29261img_17171 img_11641 img_19291img_20031img_12421

img_07131img_05911img_09711img_09541img_1015