Om at have positive tanker og et positivt sind

Om at have positive tanker og et positivt sind

nuser billede

Da jeg fik min diagnose den 4. december fattede min søster og jeg ikke, hvad de snakkede om. Jeg var jo overhovedet ikke syg. Faktisk spurgte Heidi ikke mindre end 3 gange, om de nu var helt sikre….det var lige før, det begyndte at blive pinligt 🙂
Vi gik hjem fra hospitalet, da jeg er så heldig at bo kun 2 km derfra. På gåturen hjemad blev vi enige om, at vi måtte tro på det bedste, og tro på den behandling lægerne ville slå sygdommen ned med. Vi måtte være positive, og samtidig gøre det vi selv kunne for at bekæmpe kræften.
Vi blev også enige om ikke at google løs om sygdommen. For hvad kan  vi bruge alverdens statistikker til, når nu jeg er mig med mit forløb, som jo er individuelt.
Vi er selvfølgelig klar over at det er en voldsom diagnose at få, men kræft er heldigvis en sygdom, som flere og flere kommer sig over. Og vi er helt overbeviste om, at jeg bliver en af dem 🙂

At skabe et afbalanceret indre miljø

Det handler for mig grundlæggende om at skabe et så afbalanceret indre miljø som muligt. Miljøet rundt omkring og indeni vores celler skabes primært af følgende tre faktorer:

  • Vores tanker og overbevisninger
  • Det vi drikker og spiser
  • Ilt, sollys og hvor meget vi får os rørt hver dag – motion er vigtig

Derfor har jeg valgt at være positiv og aktivt have fokus på at have det godt. Jeg tror på, at det kan være en del af helbredelsesprocessen. Jeg skal give min krop og sind omsorgsfuld opmærksomhed. Det går egentlig rimelig godt indtil videre:-)

At være taknemlig og gå uden om brok og “øfferi”

Der er så meget at glæde sig over hver eneste dag, og “øffen” og brok, kan jeg ikke bruge til noget.
Heidi og jeg var i november til Chris Macdonalds foredrag “Ingen ko på isen”, og her fortalte han, at hvis man er sammen med en person, der er negativ og “brokvoren” i bare 10 minutter, så skal man være sammen med en anden person i en hel time for at skabe balance. Foredraget kan i øvrigt varmt anbefales. Vi syntes, vi blev klogere, og så fik vi grinet et par timer 🙂
Jeg faldt over den her artikel om brok……den giver mening synes jeg….http://hellebentzen.dk/artikel/brokkeri-er-skadeligt-og-det-smitter/

 

 

 

Forfatter: Susie Katja Rasmussen

Jeg hedder Susie Katja Rasmussen, er 45 år, bor i Aalborg og er mor til Emil og Katrine på 19 og 16 år. Til daglig arbejder jeg som folkeskolelærer. Jeg er motionsløber og løber gerne 3-4 gange/uge. Det er i løbeklubben Amok i Aalborg, men jeg er gerne ude til nogle af de mange løb som findes her i Nordjylland sammen med en masse "løbetosser".

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *